Zzz : la loi du sommeil

Raid in France oblige les coureurs à effectuer un total de 8 heures de sommeil contrôlé lors de leur passage aux aires de transition ou check points. Ce sommeil peut se prendre par tranche de 30 mn minimum tout au long de la course ; il est surveillé et comptabilisé par les bénévoles présents sur site.
La gestion du temps de repos fait donc partie intégrante de la stratégie de progression des équipes et influence leur prise de décision.
A 3 jours de course, les concurrents ont pris entre 1h30 et 6 heures de sommeil. Analysez le tableau récapitulatif à date pour mieux évaluer les positions de chacun : ZZZZZZ